超詳細的自閉癥兒童生活自理訓練教案！一定要收藏！

生活自理能力的訓練包括用來(lái)教孤獨癥兒童在他們的生活環(huán)境中獨立生活所必需具備的技能。

在這些必需發(fā)展的技能中最重要的領(lǐng)域是進(jìn)餐、入廁、洗漱和穿著(zhù)。

負責發(fā)育障礙兒童長(cháng)期護理的教師和父母所經(jīng)歷過(guò)的絕大多數的壓力是在正常兒童已經(jīng)掌握這些技能的時(shí)候，他們不能自己具有這些必要的功能。這些生活自理活動(dòng)也應該放在家里和學(xué)校的日常生活中。

【本文針對】

1、嚴重的挑食：這意味著(zhù)在使用孩子喜歡的食物時(shí)，吃飯技能是最容易教的;

2、貧乏的語(yǔ)言技能：將阻止老師使用語(yǔ)言給孩子發(fā)指令。必需使用清楚明白的手勢和給予演示，告訴孩子你想讓他干什么;

3、強烈地需要保持相同或者固定的模式：當教給孩子一種模式時(shí)，孩子可能難于把它轉化到一個(gè)新的場(chǎng)合;

4、感覺(jué)通道的不正常功能：孩子對各種味覺(jué)、嗅覺(jué)、濕、冷、饑餓或者疼痛可能有超乎尋常的強烈或者根本沒(méi)有反應;

5、容易分散的注意力：必要的時(shí)候采用結構化教學(xué)，并給予視覺(jué)以及聽(tīng)覺(jué)的線(xiàn)索使孩子保持注意力。

雖然生活自理技能的發(fā)展不能準確地測量出來(lái)，但是要記住把每一項任務(wù)按照兒童心理發(fā)展的順序分解成一個(gè)一個(gè)小的步驟是十分重要的，訓練者要確保在某一項活動(dòng)中沒(méi)有超過(guò)孩子在那個(gè)功能領(lǐng)域里的水平。

01

用手拿著(zhù)食物吃(吃固體食物)

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯　0-1歲

精細運動(dòng)：抓握　0-1歲

模仿：運動(dòng)　0-1歲

目的：發(fā)展獨立的吃飯技能

目標：不需要輔助，自己拿著(zhù)固體食物吃。

材料：固體食物、例如面包、餅干、饅頭。切成小片，比較容易拿。

操作過(guò)程：讓孩子坐在比他高一點(diǎn)的椅子上，把一些你知道他比較喜歡的固體食物放到他的面前。確保他正在觀(guān)察你，拿起一個(gè)食品，把它放到你的嘴里。用夸張的手勢言語(yǔ)表示這個(gè)食物非常非常好吃。向孩子說(shuō)明他也就應該這樣做。如果他沒(méi)有模仿你，或者他玩這些食物，那么在你用一只手把食物放到嘴里給他示范的同時(shí)，用你的另外一只手引導他的手。記住使你所有動(dòng)作都是有條不紊的，在你示范的時(shí)候，盡量使他的注意力集中到你的手上。每次他吃了，就表?yè)P他，雖然是在你的輔助下完成的。盡量找到他喜歡吃的固體食物，以及他始終拒絕吃的。如果食物是他比較喜歡吃的，那么任務(wù)就將是比較容易的，隨著(zhù)他精細運動(dòng)的增加，逐漸縮小食物的體積。

02

用杯子喝水

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：0-1歲

目的：用杯子喝水。

目標：用雙手拿著(zhù)杯子，把杯子舉到嘴邊。

材料：大(輕的)塑料杯子，喜歡的果汁。

操作過(guò)程：

步驟一：站在他的身后，你的手拿著(zhù)杯子，把杯子放到他的嘴前;

步驟二：站在他的身后，把他的手放到杯子上，你的手放到他的手上，拿著(zhù)杯子;

步驟三：同步驟二，握著(zhù)他的手腕，使他能夠穩定地抓握;

步驟四：你輕輕地握住他的手腕，僅給他一點(diǎn)力，但是他自己做舉杯子的動(dòng)作;

步驟五：減少你的輔助，只是輕輕地觸摸他的胳膊，提醒他做什么。

03

用勺子吃飯

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯　1-2歲

精細運動(dòng)：抓握　0-1歲

精細運動(dòng)：操作　0-1歲

目的：發(fā)展獨立的吃飯技能。

目標：用勺子吃飯，不會(huì )弄撒許多飯菜。

材料：勺子。

操作過(guò)程：在孩子已經(jīng)學(xué)怎樣用勺子舀東西，并且可以使物品在勺子里以后，他就可以開(kāi)始自己用勺子獨立吃飯了。當他正在學(xué)習用勺子吃飯的時(shí)候，要給他喜歡吃的，能夠比較容易放到勺子里的食物。比如爛面條，土豆泥，燕麥粥，果子肉或者谷類(lèi)食物。讓他的手拿著(zhù)勺子，你的手輕輕地放到他的手上。引導他把食物舀到勺子里，然后輕輕地把勺子送到嘴里。在他每次吃完一勺子的食物以后，表?yè)P他“吃得好!”。減少你對他手的控制，首先減少你對他手的壓力，然后把你的手放到他的手腕上，再放到他的前臂，最后完全離開(kāi)他的身體。使用不同的食物重復上述的過(guò)程，直到你可以讓他拿著(zhù)勺子，不需要輔助自己吃。

04

正確地使用勺子

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯　0-1歲

精細運動(dòng)：抓握　0-1歲

精細運動(dòng)：操作　0-1歲

社會(huì )性：獨立　1-2歲

目的：提高獨立地吃飯能力和進(jìn)餐習慣。

目標：獨立地和正確地使用勺子吃飯。

材料：勺子。

操作過(guò)程：在吃每頓飯的時(shí)候，保證只有一種食物，是不能用手抓的。讓孩子坐在桌子旁。坐下來(lái)，吸引他的注意力，說(shuō)“孩子，我們用勺子吃!”。拿著(zhù)你的勺子，用夸張的動(dòng)作，慢慢地把你的勺子放到飯里，舀起一勺子飯，把飯送到嘴里，重復說(shuō)：“我們用勺子吃飯!”這時(shí)把碗放到他的面前，把勺子給他，讓他拿著(zhù)勺子，引導他吃幾口飯。逐漸地減少你對他的手的控制，直到他真正地控制他的勺子。如果他還是要使用他的手拿著(zhù)食物，把飯碗移到桌子的中間，說(shuō)：“我們用勺子吃飯?！痹俅谓o他示范：慢慢地把勺子放到飯里，舀起食物，放到嘴里。如果他使用勺子，微笑著(zhù)說(shuō)：“孩子，吃得好!”如果他還是用手抓，就再次把他的飯碗拿開(kāi)。每次他用手抓的時(shí)候，都把飯碗拿開(kāi)一分鐘，向他示范怎樣用勺子，再把碗放回去，把勺子放到他的手里。這樣做是讓他明白如果他想吃，就必需用勺子吃。因此重要的是使用的食物必需是他喜歡吃的。最好的辦法是，在兩頓飯之間不要給他吃零食，除非他已經(jīng)學(xué)會(huì )使用勺子。這個(gè)過(guò)程必需始終堅持不懈地做。如果允許他這次用手抓，下一次不允許，這樣做，他就會(huì )變得比較糊涂。在整個(gè)吃飯的過(guò)程中，必需始終堅持用勺子吃飯。

05

用杯子喝水

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯　1-2歲

精細運動(dòng)：操作　1-2歲

模仿：運動(dòng)　1-2歲

目的：發(fā)展獨立地喝水技能。

目標：沒(méi)有灑漏，自己用兩只手端著(zhù)杯子喝水。

材料：不容易打碎的杯子。

操作過(guò)程：讓孩子坐在桌子旁，你坐在他的對面。給他一個(gè)杯子，讓他玩幾秒鐘。然后拿著(zhù)杯子，向他示范，你怎樣用雙手拿著(zhù)它。把他的雙手放到適當的位置上，平靜而溫柔地表?yè)P他。緩慢地把杯子移動(dòng)到你的嘴邊，然后把它放到桌子上。當他感覺(jué)拿著(zhù)杯子比較舒服的時(shí)候，就在杯子里倒一很少量的液體。你的手拿著(zhù)他的手拿著(zhù)杯子，把杯子放到你自己的嘴邊，對他說(shuō)：“孩子，看，喝”，然后用嘴唇輕輕地喝一點(diǎn)點(diǎn)。然后把杯子放到桌子上，慢慢地把杯子舉到他的嘴唇邊，說(shuō)：“喝”。慢慢地傾斜杯子，這樣少量的液體能夠流到他的嘴唇上。如果是他喜歡的液體，他將張開(kāi)嘴，讓液體流到嘴里。慢慢地把杯子放到桌子上。把手從杯子上拿開(kāi)，說(shuō)：“做得好!”隨著(zhù)他感覺(jué)在輔助下用杯子喝水比較舒服，就簡(jiǎn)化步驟，省略你喝水示范的過(guò)程。逐漸減少你對他的手的控制。首先讓他自己把杯子放到桌子上，然后是他自己喝，最后讓他拿起杯子，獨立地完成整個(gè)過(guò)程。在這個(gè)活動(dòng)的早期階段，會(huì )有把水弄灑的情況，盡量不要去管他。

06

脫襪子

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)　1-2歲

精細運動(dòng)：操作　1-2歲

目的：獨立地脫。

目標：不需要輔助脫掉襪子。

材料：大的襪子，密封的瓶子。

操作過(guò)程：開(kāi)始的時(shí)候，使用男人的大號襪子和密封的瓶子和壺(如果可能用塑料的)。確信孩子正在觀(guān)察你，你把一些獎勵物例如花生或一塊糖果放到瓶子里，用蓋子蓋好。然后把襪子松松地套在瓶子上。拿著(zhù)他的手幫助他拿掉襪子，然后幫助他做感覺(jué)到很驚訝的表情。多次重復上述過(guò)程，直到不需要輔助，他自己能夠把襪子拿掉。當他拿掉襪子沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候，把相同號碼的襪子松松地套在他的腳上。確保他坐在地上，能夠保持很好的平衡。留下足夠長(cháng)的襪子，這樣他就能夠很容易抓住，把襪子拉下來(lái)，在讓他脫自己的襪子之前，多次重復上述的過(guò)程。當他已經(jīng)習慣于脫掉大號襪子的時(shí)候，用他自己的襪子重復上述的過(guò)程。開(kāi)始的時(shí)候，讓他把襪子從瓶子上拿下來(lái)。然后把襪子穿在他的腳趾上，讓他練習脫掉。逐漸把襪子穿得越來(lái)越往上。只在他需要幫助的時(shí)候，才給予幫助，記住不要讓他有挫折感。

07

用筷子吃飯

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯　3-4歲

精細運動(dòng)：操作　2-3歲

目的：提高吃飯的能力。

目標：使用筷子吃飯。

材料：筷子。

操作過(guò)程：在孩子已經(jīng)熟練地掌握了用勺子吃飯，逐漸地教他使用筷子。使用的食物是用筷子比較容易夾住的，例如煮熟的胡蘿卜、已經(jīng)抽去筋的豆角等。如果使用的食物是他比較喜歡吃的，那么任務(wù)比較容易。向孩子演示怎樣拿著(zhù)筷子，把筷子舉到嘴邊。然后把筷子放到他的手心里，用你的手把他的手指握起來(lái)，慢慢地把筷子舉到他的嘴邊，然后再把筷子放到桌子上，重復做這個(gè)活動(dòng)幾次，交替地把筷子放到你和他的嘴邊。當他已經(jīng)習慣于用筷子和往嘴邊放的動(dòng)作的感覺(jué)時(shí)，在他的盤(pán)子里放幾片適當的食物。獎勵他握住筷子，引導他的手輕輕地夾住一片食物，慢慢地把食物舉到你的嘴邊。當你把食物放進(jìn)嘴里，慢慢地把筷子從嘴里拿出來(lái)的時(shí)候，確保他正在觀(guān)察你。把筷子放到桌子上，重復上述的過(guò)程，這一次把食物送到他自己的嘴里，說(shuō)：“吃，孩子”。輕輕地把食物放到他的嘴里。讓他的嘴巴閉上，慢慢地把筷子人嘴里拿出來(lái)。把筷子放到桌子上，表?yè)P他“吃得好!”繼續上述的活動(dòng)，逐漸減少你對他的手的控制。保證整個(gè)過(guò)程使用他喜歡吃的食物，這樣他用筷子吃就是對他的獎勵。

08

區分辨別可以吃的和不可以吃的

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯、2-3歲

認知表現：語(yǔ)言理解

目的：提高獨立的吃飯能力。

目標：不需要輔助，辨別可以吃和不可以吃的物質(zhì)。

材料：食品，不可以吃(但是無(wú)毒)的物品，例如積木、珠子石頭。

操作過(guò)程：與孩子坐在桌子旁，把一種食品和一個(gè)不能吃的東西放到他面前的桌子上，例如一個(gè)磚頭和一個(gè)糖果。說(shuō)：“吃”，用手示意讓他吃桌子上的一個(gè)物品。如果他選擇了磚頭，就控制住他的手，把注意力吸引到磚頭上，搖搖你的手，說(shuō)：“不吃”。然后把他的手移動(dòng)到糖果，說(shuō)：“吃”。立即給予表?yè)P?？焖俚匕巡荒艹缘臇|西從桌子上拿走，在桌子上放另外一對物品。重復這樣的過(guò)程，每一次使用不同的能吃的和不能吃的物品。隨著(zhù)他開(kāi)始理解，盡量使用更多的食品和更多不同的日常生活用品(例如肥皂，鉛筆，花盆里的泥土等)。記住每次他

選擇正確的物品，而不選擇不能吃的東西要立即給予獎勵。

09

穿著(zhù)—1

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)　2-3歲

目的：獨立地穿衣服。

目標：不需要輔助，穿上一件外衣或襯衫。

材料：外衣或襯衫。

操作過(guò)程：每次你幫助孩子穿襯衫或外套的時(shí)候，都完整地重復下面的過(guò)程。把他的左胳膊放到衣服的左袖子里，把衣服的右袖子搭在他右肩膀上。說(shuō)：“孩子，穿衣服”，引導他的右胳膊伸進(jìn)袖子里。立即給予獎勵。多次重復這個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，直到他把一只胳膊伸到袖子里的時(shí)候，也能把另外一只胳膊伸進(jìn)適當的袖子里。只有當他不需要你的幫助，獨立完成這一步驟以后，你才應該進(jìn)行下一步。向他演示怎樣打開(kāi)他的外套，把一只胳膊伸進(jìn)適當的袖子里。確保你每次打開(kāi)外套都是使用相同的方式。然后把一只袖子搭在他的肩膀上，讓他按照上面的過(guò)程完成動(dòng)作。當他已經(jīng)熟練地完成這兩步，能把兩只袖子都穿上的時(shí)候，在把第二條袖子放到肩膀上之前，停頓一下，看一看他是否自己把袖子穿上。記住每次都要說(shuō)：“穿上衣服”。逐漸減少你的輔助。

10

穿著(zhù)-2

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)、2-3歲

目的：獨立地穿衣服。

目標：不需要輔助，穿上褲子。

材料：褲子。

操作過(guò)程：當你給孩子穿褲子的時(shí)候，把褲子放到大腿的中間，把他的手放到褲子的上緣。把你的手放到他的手上，說(shuō)：“穿褲子”。幫助他把褲子拉到腰上。立即表?yè)P他“做得好!”重復這個(gè)過(guò)程，直到你感覺(jué)他已經(jīng)開(kāi)始輔助你位他的褲子了。逐漸減少你在這個(gè)步驟里的輔助，直到他自己能夠獨立地完成。當他能夠在沒(méi)有輔助時(shí)，自己把褲子從大腿的中間拉到腰上，使用相同的過(guò)程教他把褲子從膝蓋拉上去。當他能夠比較容易地完成這一步驟時(shí)，使用相同的過(guò)程，教他把褲子從踝關(guān)節拉上去。為了做這一步，他必需彎腰，所以進(jìn)步會(huì )比較慢。一定要保證在教他下一個(gè)姿勢前，他能夠沒(méi)有問(wèn)題地完成先前的步驟。而且記住每次都要說(shuō)：“孩子，穿褲子”。當他不需要輔助，能夠自己把褲子從踝關(guān)節拉到腰上時(shí)，教他怎樣把腳伸進(jìn)兩個(gè)褲腿里。讓他坐在椅子上，把褲子給他擺好，這樣褲子的腿是直的，說(shuō)：“孩子，穿上褲子”。引導他的手把他的褲子撐開(kāi)，然后向他演示怎樣把腳伸進(jìn)去，一次伸一只腳。說(shuō)：“孩子，穿上褲子”，然后讓他站起來(lái)，按照上面的步驟完成整個(gè)過(guò)程。開(kāi)始的時(shí)候，你必需幫助他找到褲子的前面，確保他的腳伸進(jìn)了褲子相應的腿里，幫助他系緊褲子，給他褲子時(shí)一直保持相同的方式，這樣使他可以看見(jiàn)哪一面是前面。

11

入廁訓練

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：2-3歲

目的：提高個(gè)人保健。

目標：獨立地正確地使用便盆。

材料：兒童的坐便器。

操作過(guò)程：在孩子訓練的時(shí)候，最重要的是保持積極的態(tài)度。訓練者任何不愉快的表示，甚至是瞄他一眼，都可能被他看見(jiàn)。按照你教他任何技能相同的方式教他大小便。給他估計好安排尿的時(shí)間，使用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，例如“噓……噓……”。當他每次成功地完成以后，都給予輕松愉快地表?yè)P。在孩子成功“撒尿”、“拉屎”以后給予大量的表?yè)P比在出現偶然事件以后給予懲罰通常要有效得多。只在衛生間里脫褲子，如果他把褲子尿濕了，一定要到衛生間里給他換褲子。這將有助于他把尿褲子和衛生聯(lián)系起來(lái)。

每隔一小時(shí)就把孩子帶到衛生間小便，每次不超過(guò)五分鐘。要雀保不要對他尿濕褲子表示不高興，要輕柔和平靜地帶著(zhù)他。當他在小便的時(shí)候，要和他一直呆在一起。在衛生里準備一些可以拿著(zhù)玩的物品，如果他小便了，就立即給他玩一會(huì )。如果五分鐘之后，他沒(méi)有尿，就平靜地把他帶出來(lái)，但是沒(méi)有表?yè)P和獎勵。記錄下來(lái)他尿濕褲子的時(shí)間，這樣你可以發(fā)現他正常小便的規律。尤其要特別注意的是在早晨起床、吃飯、出門(mén)，以及上床睡覺(jué)之前的時(shí)候，要把他帶到衛生間小便。當你和他在衛生間的時(shí)候，做記錄。把這個(gè)給他看。每次他小便以后，就

在記錄單上放一枚金質(zhì)的星星，這樣他能夠知道你很喜歡他。

12

擦拭

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗澡、2-3歲

精細運動(dòng)：操作　2-3歲

目的：獨立地洗澡。

目標：用濕的手巾擦去肥皂泡。

材料：手巾、肥皂。

操作過(guò)程：當你給孩子洗澡的時(shí)候，向他的胳膊上擦肥皂。這樣就會(huì )有許多可以看得見(jiàn)的肥皂泡。把他注意力吸引到泡泡上，把一塊毛巾放到他的一只手里，引導他把毛巾放到水里，然后說(shuō)：“擦胳膊”。幫助他擦掉胳膊上的肥皂泡。每次你給他洗澡的時(shí)候，對身體的每一部位重復上述的過(guò)程。隨著(zhù)你感覺(jué)他開(kāi)始理解這個(gè)活動(dòng)，減少你對他的手的控制。當所有肥皂泡擦掉以后，說(shuō)：“都沒(méi)有了”。然后向他怎樣擰干毛巾，把毛巾掛上。把他的手正確地放到毛巾上，把水擰出去。這是這個(gè)活動(dòng)中重要的部分，因為這樣可以增加手部肌肉的力量，也可以建立整個(gè)活動(dòng)結束的概念。

13

扣扣子—1

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)、2-3歲

精細運動(dòng)：兩手協(xié)調　2-3歲

目的：獨立地穿著(zhù)，提高精細運動(dòng)協(xié)調。

目標：在簡(jiǎn)單的扣子板上把一個(gè)大的扣子扣上。

材料：卡紙板，衣服，大的扣子。

操作過(guò)程：制作一個(gè)簡(jiǎn)單的扣扣子用的紙板，在一塊長(cháng)條形的布中間固定這一塊紙板。在布的一端挖出一個(gè)扣眼，在另外一端釘一個(gè)扣子。確保把布的兩端合在一起的時(shí)候，扣眼和扣子能夠扣在一起。你可能要把扣眼的邊緣做得比較厚實(shí)一點(diǎn)。站在孩子的身后，而扣扣子的紙板放在他的前面。拿著(zhù)他的手，引導他把布的兩端合在一起，并且把扣子扣上。引起他的注意力到扣子上，然后是扣眼，拿著(zhù)他的手在扣子和扣眼之間來(lái)回地摸一摸。幫助他用拇指和中指捏住扣子，說(shuō)：“扣上”，然后引導他把扣子穿過(guò)扣眼。立即給予表?yè)P。多次重復這個(gè)過(guò)程，直到他在沒(méi)有輔助下，能夠自己把扣子扣上。記住每次都要說(shuō)：“扣上”。開(kāi)始的時(shí)候，他可能需要很大的幫助，以理解扣子必需從扣眼的下面穿到下面來(lái)。一直引導他的手，直到他開(kāi)始理解。當他不需要輔助，能夠完成簡(jiǎn)單的扣扣子的時(shí)候，用一塊更大的布，上面有多個(gè)扣子和扣眼。

14

扣扣子-2

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)　　　3-4歲

精細運動(dòng)：兩手協(xié)調　2-3歲

精細運動(dòng)：抓握　　　1-2歲

目的：獨立地穿著(zhù)，提高精細運動(dòng)協(xié)調。

目標：不需要輔助，解開(kāi)和扣上外衣的扣子。

材料：有大扣子的外衣。

操作過(guò)程：開(kāi)始的時(shí)候，可能你必需改一件衣服，使衣服上的扣子和扣眼比平常的大一些。使扣子穿過(guò)扣眼時(shí)是比較寬松的，不要很緊。這樣扣扣子時(shí)比較容易，有利于他建立信心。當孩子能夠完成簡(jiǎn)單的扣扣子板的任務(wù)的時(shí)候，向他演示怎樣扣自己衣服的扣子。當他正在穿衣服的時(shí)候，引導他的手解開(kāi)每一個(gè)扣子。讓他用一只后拿著(zhù)一邊的衣襟，用拇指和中指拿著(zhù)一個(gè)扣子。說(shuō)：“解開(kāi)”。引導他的手把扣子穿過(guò)扣眼，立即給予表?yè)P。重復這個(gè)過(guò)程把每個(gè)扣子扣上。在重復這個(gè)過(guò)程多次以后，逐漸減少你對他的手的控制，直到他能夠自己完全解開(kāi)衣服上所有扣子。當他成功地掌握了這個(gè)技能以后，重復上述的的過(guò)程，向他演示怎樣把扣子扣上。記住幫助他找相應的扣子和扣眼。如果你在扣扣子和解扣子都從下面往上穿，他自己學(xué)習怎樣配對扣子和扣眼將會(huì )是比較容易的。

15

倒液體

功能領(lǐng)域年齡：生活自理：吃飯　3-4歲

精細運動(dòng)：操作　3-4歲

目的：提高獨立的吃飯技能和精細運動(dòng)控制。

目標：不需要輔助，沒(méi)有灑漏，把液體從壺里倒到小的容器里。

材料：小的塑料壺，干凈的塑料杯子和玻璃杯。

操作過(guò)程：把一些水倒進(jìn)壺里，在里面加入一些果汁。一定要注意不能裝得太滿(mǎn)，壺也不能太重，否則孩子不容易控制。把兩個(gè)干凈的玻璃杯放到一個(gè)托盤(pán)里。使用的托盤(pán)是在灑了水以后能夠比較容易擦干的?？梢杂萌魏纹渌母蓛羧萜魈娲ＡП?，在半玻璃杯的地方畫(huà)一道清晰可見(jiàn)的線(xiàn)，這樣他可以看見(jiàn)什么時(shí)候停止倒水。向他演示怎樣拿起壺，向一個(gè)玻璃杯里倒一些水。然后把他的手放到壺柄上，拿起壺，說(shuō)：“倒水”。幫助他傾斜壺，把一些彩色的水倒入一個(gè)玻璃杯里。隨著(zhù)水接近半杯，說(shuō)：“?！?，輕輕地把壺放下。立即給予獎勵。每次上課都重復上述的過(guò)程幾次。當他能夠把水倒進(jìn)透明的容器，而沒(méi)有灑得太多。使用不透明的塑料杯重復上述的過(guò)程。因為它是比較小的，他可能不能看見(jiàn)倒進(jìn)多少的水，你必需吸引他的注意力到杯子的頂部。繼續告訴他什么時(shí)候停止，直到他能夠比較容易地控制壺。這個(gè)時(shí)候，撤除語(yǔ)言指令，看一看他是否學(xué)會(huì )當需要停止的時(shí)候自己停下來(lái)。一旦他比較擅長(cháng)做這項活動(dòng)，只要有機會(huì )，就允許他為自己或家里的其他人倒飲料。

16

刷牙

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗漱　3-4歲

精細運動(dòng)：操作　3-4歲

目的：發(fā)展良好的個(gè)人保健。

目標：獨立地刷牙。

材料：牙刷(有柔軟的毛)，牙膏。

操作過(guò)程：讓孩子站在鏡子前面，觀(guān)看你刷牙時(shí)鏡子里的像。確保使他觀(guān)察你在鏡子里的像，而不是你自己的臉。你把牙膏給他弄好，然后把牙刷給他。站在他的身后，面對著(zhù)鏡子，慢慢地引導他的手，把牙刷放到嘴里。平靜地說(shuō)話(huà)，盡量使他消除疑慮。用你的另外一只手固定他的下巴，幫助他上下刷他前面的牙齒。當你感覺(jué)他開(kāi)始上下運動(dòng)的時(shí)候，逐漸地減少你對他的手控制。開(kāi)始的時(shí)候一個(gè)比較好的主意是在你的手指尖上放一點(diǎn)牙膏，輕輕地按摩牙床，降低它的敏感性，使他習慣于牙膏的味道。一定使他的牙刷比較柔軟，阻止他非?？斓乃⒀?。開(kāi)始的時(shí)候，他大概只能忍耐一兩下，但是逐漸增加刷的次數和刷的部位。如果他用力咬牙刷，就把他的頭稍微往后仰，這樣他就會(huì )自己把嘴巴張開(kāi)。

17

迅速地穿著(zhù)

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著(zhù)　4-5歲

社會(huì )性：獨立　4-5歲

目的：迅速地、獨立地穿衣服。

目標：早晨鬧鐘響了，在規定的時(shí)間里獨立完整地穿上衣服。

材料：鬧鐘。

操作過(guò)程：在孩子上床睡覺(jué)之前，把他第二天將要穿的衣服給他準備好。把所有的他需要的衣服放到一個(gè)特定的地方，他可以很容易找到這些衣服。給他看鬧鐘，向他解釋現在他“將要有一個(gè)自己的鬧鐘，就象媽媽和爸爸”。向他演示怎樣把響著(zhù)的鬧鐘停掉，多次練習停掉鬧鐘。在開(kāi)始的幾個(gè)早晨，幫助他下床，在完成其他的任務(wù)之前先把鬧鐘停掉。當你確信他已經(jīng)會(huì )了怎樣把鬧鐘停掉，給他看定時(shí)器。向他解釋如果他能夠在定時(shí)器到達某一個(gè)時(shí)刻以前(給他指著(zhù)這個(gè)時(shí)刻)他能夠完全地把衣服穿上。他將得到一個(gè)特別令他驚訝的獎勵。給他標記出定時(shí)器，這樣他可以容易地看到他要在什么時(shí)間完成。開(kāi)始的時(shí)候，你應該把時(shí)間定得長(cháng)一點(diǎn)，這樣他有足夠的時(shí)間可以穿上衣服。當鬧鐘響的時(shí)候，看一看他是否起床把鬧鐘停掉，然后定下時(shí)間。你自己在他的周?chē)鲂┦虑?，但是偷偷地留意他，看一看他是否變得慌慌張張或注意力分散。要準備好，他需要的時(shí)候，給予幫助。如果他努力抓緊時(shí)間自己穿衣服，就慷慨尋給予表?yè)P。如果他在規定的時(shí)間內穿好衣服，就給予他喜歡的十分特別的東西作為獎勵。

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準備快餐

功能領(lǐng)域年齡：生活自理：吃飯　5-6歲

精細運動(dòng)：操作　4-5歲

社會(huì )性：獨立　4-5歲

目的：提高獨立地吃飯技能。

目標：獨立地準備簡(jiǎn)單的快餐。

材料：簡(jiǎn)單的快餐食品，必要的廚房用品。

操作過(guò)程：計劃一些簡(jiǎn)單的零食，這樣下午的時(shí)候他從學(xué)校里回來(lái)或者在他出去玩之前

，他可以為自己準備快餐。他可以做的快餐包括牛奶、果汁、果醬、面包、餅干等。發(fā)揮你的想象和知識，可以使孩子喜歡制作各種不同的快餐。開(kāi)始的時(shí)候，做每一種快餐時(shí)每一步給予引導，隨著(zhù)他知道怎樣自己做快餐，給他更多的自由，讓他選擇他想要的和他怎樣做。盡量做不同的快餐，這樣他必需學(xué)會(huì )各種不同的技能，例如切、涂抹、倒、蘸、舀、攪拌等。

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獨立地洗澡

功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗澡　5-6歲

口語(yǔ)認知：詞匯　3-4歲

目的：不需要幫助，自己洗澡。

目標：調節安全的水溫。

材料：紅和藍的帶子。

操作過(guò)程：在讓孩子使用沐浴的水龍頭之前，先教他怎樣使用洗滌槽上的水龍頭控制溫度。放一條紅色的帶子在熱水的水龍頭上，告訴他這是熱的意思。這時(shí)放一些熱水在水槽里，直到水溫變暖，但是不太熱。把你和他的手放到水里，反復說(shuō)：“它是溫水，很舒服，溫溫的”

。逐漸往里邊加熱水，直到水溫比你要他用的水溫高一些。

然后把你的手快速地放在水里，他的手只在水里放一下，說(shuō)：“呀，太熱了，真是太熱了!”做一個(gè)鬼臉顯示出某些對這個(gè)熱水的不喜歡，這樣他可以理解你不喜歡這個(gè)水溫。要非?？鋸?。這時(shí)把藍色的帶子放到?jīng)鏊乃堫^上，教他怎樣使用它，感覺(jué)水有多涼。然后教他當水溫“太熱”的時(shí)候，怎樣轉動(dòng)涼水的水龍頭。每天在洗滌槽里練習這個(gè)，直到理解怎樣做?，F在把帶子放到沐浴的水龍頭上。向他演示怎樣擰開(kāi)水龍頭，用你的手試水的溫度。讓他也這樣做。然后讓他擰開(kāi)水龍頭，把他的手放到水里，判斷是否是“太熱了”或者“很舒服，溫溫的”。一旦他能夠做出正確的判斷，你看到他的判斷是否是你希望看到的，你可以要求他在進(jìn)入浴室之前，叫你檢查水的溫度。這樣你可以讓他有更多的獨立，單獨洗澡。